Как подготовиться к тесту на детекторе лжи
Подготовка нужна не для того, чтобы «пройти», а чтобы тест был действительным с первого раза. Половина неопределённых результатов это недосып и спешка.
Накануне
Три вещи, которые действительно важны.
- Спать не менее 7 часов. Усталость замедляет чтение и сбивает алгоритм.
- Не употреблять алкоголь за 24 часа, наркотические вещества за 72 часа. Иначе тест не проводится.
- Не менять привычные лекарства без необходимости. Если принимаете что-то ежедневно, скажите об этом до теста.
В день теста
Поесть за 1–2 часа, чтобы не было ни голода, ни тяжести. Кофе в привычном количестве не мешает. Взять очки или линзы, если носите: тест проходит с ними. Прийти на 10 минут раньше, чтобы не волноваться из-за опоздания.
Перед самим тестом
Вы прочитаете все вопросы с пояснениями. Если что-то непонятно, спросите, это нормально и даже нужно. Если есть эпизод, который касается вопроса, скажите о нём сразу: названный заранее, он не влияет на результат. Дальше тренировочный тест на 5 минут, чтобы привыкнуть к экрану и кнопкам.
Во время теста
Держать подбородок на подставке, двигать только глазами, читать каждое утверждение полностью, отвечать честно и не тянуть время. Не разговаривать, не поправлять оборудование. Это всё, что нужно.
Для онлайн-теста VerifEye
Тихая комната, ровный свет без окна за спиной, телефон на подставке на уровне глаз, авиарежим с Wi-Fi, 20 свободных минут. Очки с сильными линзами могут мешать камере, тогда лучше тест в кабинете.